Woher du kommst, bleibt.
Wie weit du gehst, entscheidest du.
Karrierecoaching für die Ersten: Bildungsaufsteiger:innen und Menschen aus Arbeiterfamilien, die weiter gekommen sind, als irgendwer erwartet hat – und jetzt den nächsten Schritt gehen.In Berlin und online.
Vielleicht kennst du das.
Du hast es geschafft: Abschluss, Job oder eigenes Unternehmen, vielleicht schon Verantwortung für andere. Und trotzdem ist da manchmal dieses Gefühl, dass die anderen die Regeln besser kennen.
- Ob Gehaltsgespräch oder Angebot an Kund:innen: Du weißt jetzt schon, dass du zu wenig verlangen wirst.
- Vor der Leitung, vor Auftraggeber:innen oder deinem eigenen Team wirst du leiser, als du sein willst.
- Du arbeitest doppelt so viel, damit niemand merkt, dass du „eigentlich nicht hierher gehörst“.
- Du bist längst angekommen und fühlst dich trotzdem fehl am Platz.
Das ist kein persönliches Versagen und auch kein „Impostor-Syndrom“, das du wegtrainieren musst. Oft redet die Herkunft leise mit – und genau da setzen wir an.
Ich kenne diesen Weg.
Ich saß als Scrum-Expertin mit dem Management eines großen Unternehmens am Tisch. Sie fragten nach meiner Einschätzung – und mein erster Gedanke war: Warum fragen die ausgerechnet mich? Die anderen sind doch viel gebildeter als ich und wissen sowieso alles.
Dabei war ich genau dafür eingeladen. Als Erste in meiner Familie mit Abitur und Studium hatte ich früh gelernt, mich unauffällig zu machen. Dieses Gefühl kommt mit in jedes Meeting – bis man es erkennt. Dafür stehen die Federn auf dieser Seite: aus Papier gefaltet, kein neues Material, nur ein anderer Blick auf das, was schon da ist.
Als systemische Coach und Trainerin begleite ich seit fünf Jahren Menschen, die diesen Weg gehen.
Mehr über michWo willst du hin?
Drei Richtungen, in die sich im Coaching viel bewegt.
Sicher verhandeln
Du weißt, was du wert bist – und sagst es. Beim Gehalt oder bei deinen Preisen, bei Aufgaben, bei deiner nächsten Rolle.
Raum einnehmen
In Meetings, in Führung, auf der Bühne: Du sprichst, wie du denkst, ohne dich zu verstellen.
Sichtbar werden
Du gehst deinen Weg mit einem klaren Bild davon, was du kannst – und zeigst es.
Woran wir zum Beispiel arbeiten
Fünf Themen, die oft vorkommen – und alles andere, was dich beruflich bewegt.
Gehalt, Preise und Wert
Wir klären deinen Marktwert, finden heraus, was dich beim Verhandeln zurückhält, und spielen das Gespräch durch.
Danach: Du verhandelst Gehalt oder Preise, Aufgaben und Rollen selbstbewusst – und sagst Nein, wenn es nicht passt.
Auftreten in Führungsrollen
Wir bereiten echte Meetings und Präsentationen vor und schauen genau hin, in welchen Momenten du dich kleiner machst.
Danach: Du vertrittst deine Position auch bei Gegenwind und wirst in Entscheidungen einbezogen.
Das Gefühl, nicht dazuzugehören
Wir sortieren, welche Regeln du aus deiner Herkunft mitbringst und welche ungeschriebenen Regeln in deinem neuen Umfeld gelten.
Danach: Du bewegst dich sicher in beiden Welten und nutzt deine Herkunft als Perspektive, die anderen fehlt.
Bewerbung und Neuorientierung
Wir ordnen deine Erfahrungen, klären die Richtung und schärfen dein Profil für Lebenslauf und Gespräch.
Danach: Du hast ein klares Ziel, ein Profil, das deinen Weg als Stärke erzählt, und die ersten Bewerbungen sind raus.
Familie und Herkunft
Wir sprechen über Loyalität, Schuldgefühle und Abgrenzung zwischen deiner Familie und deinem Berufsleben.
Danach: Du triffst Entscheidungen für deinen Weg, ohne den Kontakt zu deiner Familie zu verlieren.
Wie wir zusammenarbeiten können
Als Einzelperson oder als Organisation.
für die Ersten ihrer Familie.
- Drei Monate, sechs Sitzungen à 60 Minuten
- Dazwischen: Arbeitsblätter und Begleitung per Chat
- In drei Schritten: Glaubenssätze loslassen, Ziele setzen, in deine Kraft kommen
- 1.190 €, auf Wunsch in drei Raten
für Teams, Führung und Lehre.
- Workshops, halbtags bis mehrtägig
- Vorträge und Impulse, 45 bis 90 Minuten
- Teamentwicklung und 1:1-Begleitung für Führungskräfte
- Für Unternehmen, Hochschulen und Bildungsträger
Lohnt sich das für mich?
Wenn du aus einer Familie kommst, in der jeder Euro einen Zweck hatte, fühlt sich Geld für dich selbst schnell unvernünftig an. Für eine Weiterbildung zahlst du – aber für dich?
Dabei ist das Coaching genau das: eine Investition in das, womit du dein Geld verdienst – in deine Verhandlungen, deine nächste Rolle, dein Auftreten.
Ob das Coaching für dich passt, klären wir vorher im kostenlosen Erstgespräch – ganz ohne Verpflichtung.
Lass uns sprechen.
30 Minuten, kostenlos. Du erzählst, was ansteht, und wir schauen gemeinsam, ob es passt.